Nasjonal Sykkelrute 5, Mjølkevegen, Gol - Vinstra

Mjølkeruta er en fantastisk sykkeltur som går i fjellheimene mellom Vinstra og Gol og kan anbefales.

Mye av turen går på fine gruslagte stølsveier med relativt lite trafikk. Du bør ha syklet en del og være i god form, hvis du sykle denne turen med pedalkraft. Dersom du mener at du ikke har pedalkraften til å bestige mange høydemeter kan du dele turen i kortere etapper, eller velge elsykkel. Stadig flere velger elsykkel på langtur. Den har revulosjonert tursyklingen og gjør at bakkene med bagasje går som en lek, enten man sykler alene, eller for å utjevne forskjellen på form i turfølget.

Dette en tur som vi ikke har kartlagt og sertifisert enda. Vi mangler tilstrekkelig informasjon om sikkerhet, skilting, ferger, tuneller og annen infrastruktur til å kunne anbefale denne ruta som optimal. For å gi deg en enkel tilgang til GPS-sporet på ruta har vi likevel valgt å legge ut GPX-filen på SykkelNorge.no. Den kan eventuelt benyttes som et godt utgangspunkt for å planlegge din sykkeltur i området.

Vi anbefaler å laste inn GPX-filen i en digital kartplattform for å detaljplanlegge turen. Ride With GPS er en plattform som Syklistforeningen benytter. Dersom du skal på langtur på sykkel er det vel verdt å bruke litt tid på å lære seg en slik tjeneste, for enkelt å detaljplanlegge turen. Det vil trolig gi en enda bedre turopplevelse.

Statens Veivesen er ansvarlig for de Nasjonale Sykkelrutene med hensyn til rutelegging og skilting.

Dette skriver Statens Vegvesen om ruta:
Mjølkeruta er en ganske kupert sykkeltur gjennom stølstraktene i Valdres. Du tar en sving innom Jotunheimen over Beitostølen og får en flott avslutning via Vinstrivannet og en del av Peer Gynt-veien.

Peer Gynt-veien går på vestsiden av Gudbrandsdalen gjennom et frodig seter- og fjellandskap som også kalles «den vennlige villmarken». Etter stigningen fra innsjøen Olstappen ved Skåbu og forbi Dalseter er det ganske lett å sykle de siste tre milene av turen.
Hvis du har lyst på litt avveksling fra syklingen, kan du gå til en av de større eller mindre toppene langs veien.

Underveis på rute 5 møter du flere motbakker, blant annet fra Gol opp til Storefjell, og flere bakker fra Ryfoss opp til Beitostølen og Båtskardet (1 160 moh.).
Fjelltraktene du sykler gjennom, er blant de mest tradisjonsrike innenfor friluftsliv og turisme, og det er flere muligheter for å overnatte og benytte servicetilbud underveis.

Turen er krevende og passer for sykkelvante og bra trente voksne.